天津
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伴随着社会的高速发展,职场心理健康问题引起社会各界的广泛关注，为了引导公司员工以良好的心态来面对生活中的压力，摆脱消极心态同时改善不良生活方式，提高抵御精神健康问题的能力，帮助他们构建正确的心理健康观念。近期，平安普惠天津分公司联合辖区街道办开展心理健康教育公益讲座，特别邀请专业心理咨询师为大家进行心理科普讲座。
讲座中，专业心理咨询师采用理论与实际案例相结合的方式，由浅入深的为大家普及心理健康知识，同时围绕着生命观概述、常见的生命观偏差、塑造健康的生命观三个方面展开。帮助大家构建正确的心理健康观念。
讲座期间，讲师从生命的本质是什么，引出了生命的含义，生命的基本特征是其有限性、独特性、社会性、超越性。结合当今社会现状，列举实际案例，让参训人员分成两组，通过不同的选择所产生的不同结果导向，论述了保持情绪稳定的重要性，引导大家通过第三视角去深挖生命的本质及生命的价值。让大家树立正确的人生观和世界观，学会自我心理疏导，正确面对挫折，提高适应社会的能力，学会接纳自我。
精彩的讲述让参训人员受益匪浅，大家纷纷表示，本次讲座主题鲜明、内容丰富、案例生动、深入浅出、非常实用，帮助我们树立正确的心理健康观念，为职场人排忧解难。
缓解职场压力，拥抱健康生活。今后，平安普惠天津分公司将持续开展相关活动，让大家学会如何用情绪管理轻松面对压力，把压力的转化为职场动能。以更饱满的精神投入到今后的工作生活中去。
本文来源：网易天津
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王皓琳_tj221
