天津
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目前肌少症已成为老年人常见疾病，肌少症起病隐匿，但却会引起机体功能障碍，增加老年人跌倒、失能和死亡风险，严重损害老年人的生活质量和健康。因此，制定个体化的多组分运动计划和康复锻炼方案，对保持或改善老年人肌肉质量和功能至关重要。本文为大家介绍《国际衰弱和肌肉减少症研究会议工作组》中针对老年人运动的推荐指南，快来学习一下吧。
声明：本文仅作健康科普，不用于任何商业广告目的，且不提供诊疗建议，也不能替代医院的检查和治疗。如有相关疾病，请及时去正规医疗机构就诊，谨遵医嘱。
本文来源：天津市天津医院
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李铠_TJ016
