都是马拉松，在天津跑到底有嘛不一样？

一场马拉松

跑热一座城

寒露时节的津城

因为2.0版天马而变得无比热闹

20日上午的天津市区，就像是一个巨大狂欢节现场。全程马拉松选手纷纷刷新PB（个人最好成绩），不断挑战自己的极限。半程马拉松参赛者，在力所能及的范围内不断提升自己。而健康跑参与者，则是充分享受跑步的乐趣。更多的观赛者，在给参赛人员加油的同时，也在被他们坚持到底的精神激励着，感受着体育的力量。天津马拉松，在这一刻不仅成为参赛者和旁观者了解一座城市的窗口，更带给每个人满满的正能量。马拉松在中国何以成为顶流赛事，这或许就是重要原因。

2023年天马赛道旁，一位天津市民给参赛者递烟的短视频火了，许多外地网友感叹天津人的幽默感和松驰感是发自骨子里的。2024年天马，同样不缺少火遍全网的段子和网络梗。无论是手拿金箍棒的黑神话悟空，还是跟随关门兔一起到达终点的“两只恐龙”，都不愧为显眼包本包。

当一位天津本地选手完赛后，喊出一句浓厚天津天津口音的“介可累死我了”的时候；当你看到有人穿着大褂摇着折扇跑步的时候；当参赛者经过天津德云社听到快板声为跑者加油的时候，你就会知道，这就是只有在天津才能独享的感觉。

升级版赛道成绩更好

2024年天马，根据道路施工的变化，组委会对赛道进行了微调，让赛道更加平整和顺畅。例如起点处队伍原本要右转乐园道，今年则改成直行走友谊路。此外，今年的线路还经过天开园，能够让全国跑者近距离感受天开园的风采。

赛道的调整，也带来了成绩上的变化，许多参赛者都刷新了PB。全程马拉松男子组前三名被埃塞俄比亚选手包揽，女子组中国选手张珊珊获得亚军。半程马拉松男子组和女子组冠军都被中国选手摘得。值得一提的是，半程马拉松男子组的赛会纪录被改写，足以说明该项目的竞争激烈程度。

受到天马组委会邀请，专程从贵州来津参赛的张珊珊，“一不留神”就获得了全马女子组第二名。张珊珊说，为了冲击好成绩，她全程都在“埋头苦跑”，没有过多顾及沿途的风景，但比赛中的一个小插曲却给她留下了深刻的印象，“大概跑到30多公里的时候，赛道旁边居民楼里的大爷，推开窗户大喊，使劲为我加油。我简直惊呆了，真的很荣幸，天津人实在太热情了，希望明年还能来参赛。”“天津的赛道太棒了！风景特别美，观众特别热情，这种感觉真的绝了。”专程从承德来津参赛的胡志宝，在天津经历了他人生中的第三次全马，并且第一次突破3小时，取得了2小时58分的优秀成绩。“现场的观众给了我很大的鼓励，我后半程比前半程还快了2分钟，这都是天津观众的功劳！”

来自北京密云燕山明珠精英公益跑团的周建辉兴奋地告诉津云记者，他们跑团成员全都达成了PB，并且全部“破3”。周建辉说，他跑过20多次全马，对天津的印象特别好，“天津的赛道在我心目中绝对排在前3位，另外今天的天气也特别好，观众的热情让我们觉得仿佛在是在自己的主场，感谢天津！希望明年还来天津比赛！”

他们让天马变得更好

在一场中雨过后，津城气温骤降。20日清晨的气温仅有5℃，而世界公认的马拉松最佳温度是10-15℃之间，过高或过低都会给跑者造成负担。

为了防止有参赛者因为失温而出现风险，天马组委会为参赛者提供了多项保障。比赛开始前，在专业体能教练的带领下，参赛者在出发准备区做了充足的热身运动。出发前，大部分选手也都身披一次性雨衣，有助于身体保温。在终点取物处，组委会还专门准备了温热的红糖水，得到参赛者好评。

今年62岁的李永洁，是一位已经退休的普通市民。作为一名马拉松深度爱好者，李永洁从1984年至今已经参加过数百场马拉松比赛。正在成都道118号展出的天津马拉松主题展，专门展示了李永洁的100枚马拉松奖牌。这也是李永洁从他的300多枚奖牌中精选出来，在2021年献礼建党100周年的礼物。

热爱跑步的李永洁，却在最近两年遭遇了多次变故。不到两年的时间，李永洁的母亲和爱人先后因病去世，让他深受打击。而他本人，也在今年因为血管瘤和胃肠病，做了两次手术。刚刚痊愈两三个月，李永洁就再次站上了赛道，并以4小时51分的成绩顺利完赛。“对我来说，跑步就是最大的享受，可以让我忘了不好的事情，就像是在赛道上去克服身体上的反应，带给我战胜困难的信心和勇气。”李永洁说，是跑步让他的意志更加顽强，参加家门口的天马，是他愿意拼上一切去实现的梦想。

津云记者在天马终点附近看到，4名“春蕾苗苗义工”的小志愿者精神饱满，正在为天马参赛者呐喊助威。别看个头不高，但他们都嗓门可不小，一声声稚嫩的加油声，在终点前数百米仿佛为参赛者注入动力，帮助他们顺利完赛。

春蕾苗苗义工队长李永介绍说，“春蕾苗苗义工”是特别为年龄在5岁至15岁的青少年儿童组织开展公益活动的队伍。“今天，孩子们早早就来到水滴门口，亲眼见证了天马第一名的诞生，孩子们非常激动，并为后面的每一位参赛者加油助威，鼓励他们坚持到最后。”

李永说，带孩子来到天马现场的目的，就是希望让孩子们感受一下马拉松参赛者超越自我、坚韧不拔的精神。“我相信，一个孩子的正能量行为可以影响整个家庭，这些小志愿者们将成为未来社会的中坚力量，将爱心与责任传承下去。”

他们为天马做好保障

为了给所有人展示更加美好的天津形象，天马组委会对全赛道进行了多次实地踏勘，对马拉松“一起点三终点”、沿线补给点和新增的友谊路、天开园等点位进行市容环境重点提升。对28条道路进行维修养护，对36条道路进行补种绿植，提升环卫公厕33座。同时，还完成了对“海河蓝丝带”骑行道二期8.45公里的建设，对全市重新施划交通标线2.7万平方米，新增中心护栏115套，更换机非护栏24套、底座1500余个，维修更新防撞桶100余个，挪移护栏1294套，城市形象和赛道体验得到大幅度提升。

在市中心跑马拉松，必然面临交通管制。尽管会给市民出行带来不便，但考虑到是休息日，还能在家门口看到精彩的比赛，更能提升城市的影响力，体现作为津城市民的自豪感，绝大多数市民都非常支持在短时间内让渡通行权。

但支持不代表每个人都不会遇到突发事件，提前制定具有可行性的应急方案，体现了市公安局和交管部门的担当。在市公安局领导的带领下，天马组委会对赛事沿线居民区进行了详细摸排。梳理出沿线面向赛道且仅拥有唯一出口的小区51个，设置应急车道28条。赛道路线还涉及4座天桥、5个加油站，以及1家比赛当天需承办婚礼的酒店。组委会和相关人员沟通并确定了解决方案，目的就是尽最大程度减少市民出行受到的影响。

作为一项有一定风险的比赛项目，马拉松赛事期间出现运动员身体突发事件，并不罕见。因此在医疗保障方面，天马组委会在赛事沿线共设置了36辆救护车和33个医疗站，配备101台AED设备，选拔102名医师跑者，选择10家市级定点保障医院，共同守护选手身体健康。同时，市红十字会也选拔了101名AED移动救援队员，招募808名志愿者参与到本届赛事中。这些数据，相比2023年天马都有一定程度的提升。2024天马，医疗保障人员总投入规模达到1200余人，只为确保比赛安全顺利完成。

来自天津市中医一附院的白皓琦，任务是在全程马拉松终点处担任AED保障员。第二次服务天马的她，早已轻车熟路。但AED是属于不用则已，一旦使用就必须迅速到位的“救命设备”，来不得半点马虎。“今天天气比较冷，本身就容易诱发心脑血管疾病。我们今天早晨6点就来到了终点处集合，领取AED装备。尽管只有小概率会用到，但我们要时刻做好准备，决不能让‘黄金4分钟’白白流失。作为一名医务工作者，能够为家乡的马拉松赛事服务，我很自豪。”

在全市多个部门的通力配合下，2.0版的天马已经落幕。央视的转播，也让更多人了解天马，爱上天津。2.0版的天马，依然会存在很多需要提升的内容。但相比去年，今年的天马已经更加成熟，大到赛道设置，小到一杯红糖水，无不展现天马组委会的用心。

天津市体育局局长薛辉表示，2024天马达到了预想的结果和效果，跑友们感受到天津这座城市的魅力和活力。“海河两岸就仿佛是中国近代史的画廊，跑友一路下来不知不觉就跑完了中国的近代史。”

薛辉说，天津举办马拉松的目的，就是希望展现天津这座城市的魅力，让每一个跑友都在天津留下深刻的印象。“通过实际来看，我们达到了‘天马搭平台，跑友展风采，赋能文商旅，尽享新体验’的目标。”

“跑友们能够感受到，天津是一座有激情和活力的城市，也感受到天津人对跑友的支持。”薛辉表示，希望跑友们再次到天津来，“我们会继续把天马打造成有国际影响力的品牌赛事，让更多跑友在天津创造更好的PB。”

2023年，重回市区的天马火出了圈，许多国内外跑友都为诚意满满，亮点多多的天马点赞。也让许多外地朋友通过天马了解天津，记住天津，专门到天津旅游打卡。但是，天马组委会并不满足，天津市民也没有满足。因为在他们心目中，天津还可以做得更好。2024年，全新升级的天马以更加美好的姿态，迎来了又一大波“泼天的富贵”。相信天津有这样“永不满足”的管理者、专业人员以及普通市民，2025年的天马还会更加出色，并不断趋于完美。

2.0版天马

精彩未完待续~