千年药酒，养生有道——解锁药酒的正确服法

中药是中华传统医学的瑰宝，通过调和人体阴阳、疏通经络，达到治病养生的目的。酒作为一种独特的文化符号，与我们的生活有着密不可分的关系。药与酒的结合，是中国传统医学与饮食文化交融的智慧结晶，历史悠久。近年来，随着大众对健康的关注度不断提高，药酒在治疗、养生和康复领域占有一席之地。

中医药关于药酒的文字记载可以追溯到甲骨文时期。秦汉时期，人们初步认识到药酒可用于治疗疾病，东汉张仲景以酒入药，用酒送服、煎浸药方，大大拓展了药酒的应用范围。

酒具有温通血脉、鼓舞阳气、祛风散寒等药理作用，被历代医家广泛推崇。药酒是一种历史悠久的传统剂型，将多种不同功效的中药饮片和酒按一定比例融合而成，可使药增酒性、酒助药行，相得益彰。大多数药酒方均具有祛风、除湿、止痛和补益的作用，通过内服或者外用以达到防病治病、保健强身的目的。药酒该怎样喝才健康呢？下面就为您解锁药酒的正确服法。

保健酒的多元形态与辨识

目前，广义上的保健酒包括保健食品、药酒、配制酒及民间自制药酒等，因为这几者形态相近，原料有交叉，公众很容易混淆。

药酒属于药品范畴，须经国家药品监督管理部门审核批准，具有明确的疗效、适应症、用法用量和禁忌证，不良反应明确。酒剂保健食品与配制酒属于大食品范畴，前者具有调节人体机能，改善机体健康状况的作用，应当符合保健食品注册审批的相关规定，标示保健食品专用标志及保健食品批准文号。后者为普通食品，不得标示保健功能、疾病预防及治疗。

1药酒

√ 具有药品批准文号；

√ 治疗、预防、诊断人的疾病；

√ 适用于患有相关疾病的人群，需在医师指导下使用；

√ 存在一定的不良反应。

2酒剂保健食品

√ 不以治疗为目的，具备保健功能适用于健康及亚健康人群。

※ 标注“本品不能替代药物”

3配制酒

√ 以发酵酒、蒸馏酒或食用酒精为酒剂；

√ 以食品、药食两用物品及食品添加剂为原料；

√ 为已改变原酒剂风格的饮料酒。

药酒应根据体质辨证选用

按照功效，药酒的品种可分为三类：

·一是用于风寒湿痹、筋骨关节疼痛的药酒；

·二是用于温肾壮阳的药酒；

·三是用于补气、补血或气血双补的药酒。

配制或购买药酒时，一定要先搞清自己的体质情况和具体虚损性质，选择对症的滋补性药酒，否则不但达不到治病强身的作用，还往往出现虚者更虚，实者更实，增加身体不适或者加重疾病的情况。

饮用药酒有禁忌 这些人群需格外警惕

药酒用量的推荐建议

药酒与药物同服，需警惕

“药酒”含酒精和中药，酒精与药物相互作用后所产生的副作用，轻者降低药效，重者可出现严重的毒副作用，甚至威胁生命，因此，药酒不能盲目饮用。下面看看常用药品中哪些不宜和药酒同服？

此外，日常服用的抗感冒药中大多数都含有对乙酰氨基酚，酒后服用严重者可出现药物中毒，表现为恶心、厌食、呕吐、出汗、腹痛等症状；阿司匹林很容易引起胃肠道出血，如果同服药酒可以发生消化道大出血，尤其是患胃及十二指肠溃疡及凝血功能障碍的人群，更易发生这种并发症。对于抑郁症患者，建议最好不要饮服药酒：酒精会与单胺氧化酶抑制剂发生交互作用，使血压上升，有一定危险性，酒精还会使患者出现头晕、嗜睡和注意力不集中。

这里介绍的只是几类常用药物，大家在服用药酒前一定要在医生指导下服用。

服用药酒后的不良反应

药酒在普通老百姓家中非常普及，其毒性和不良反应不可忽视。任何类型的“保健酒”都以酒（乙醇）和中药饮片为原料，都应在中医基础理论指导下，辩证使用。过量服用、长期服用、药酒自身成分（如酒精或含有毒性饮片）、具有禁忌证人群服用药酒、药酒与多种药物同服等等，都可能引起不良反应。若出现以下症状，可能提示中毒、过敏或严重不良反应。

神经系统症状

头晕、头痛、意识模糊；四肢麻木、抽搐、震颤；言语不清、嗜睡、昏迷。

消化系统症状

腹痛、恶心呕吐、消化道出血、黄疸。

心血管系统症状

心慌、心悸、胸痛；血压异常。

过敏反应

皮肤红肿、瘙痒、皮疹；呼吸困难、喉头水肿。

其他危险信号

少尿或无尿、高热或寒战、视物模糊。

紧急处理建议

服用药酒后若出现以上症状，可以采取以下紧急措施，并尽快就医。

01立即停止服用药

酒清水漱口，清除口腔残留；

02拨打急救电话

陪同家属提供相关信息，如药酒成分、服用量、时间、患者症状（如麻木、心悸、呕吐等）;

03对症处理

用手指或勺子轻压舌根催吐，吐出胃内容物，适用于刚服用（1小时内），意识清醒、无抽搐或呕吐反射正常。昏迷、抽搐等禁止催吐。若意识模糊者可侧卧防误吸呕吐物。

小酌养身，滥饮伤身，别让补品变负担！

药酒作为传统养生方式，服用药酒需遵循“对症、适度、安全”的原则。选择正规渠道生产的合格产品，结合饮食与作息调整，才能发挥药酒防病治病的作用，就像喝茶要分浓淡，喝药酒也要讲究“天时地利人和”体质要对症、用量要适度、时间要合适。别把它当普通酒豪饮，也别迷信“越陈越补”。记住，药酒是“药”不是酒，喝前问问中医师，心里有底才踏实。

声明：本文仅作健康科普，不用于任何商业广告目的，且不提供诊疗建议，也不能替代医院的检查和治疗。如有相关疾病，请及时去正规医疗机构就诊，谨遵医嘱。